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イベント

2022.06.12
開催予定

いきいき倶楽部 健康講座 2022.7月:くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋

【ご案内】本講座は各回、申込受付開始日を設定しております。下記の表記をご参照ください。

明治安田生命プレゼンツ
和泉市南部リージョンセンター いきいき倶楽部 健康講座(月例開催)

 健康寿命をのばそう!「医療」「心・からだ」「暮らし」など私たちの生活に身近な問題から
 毎回テーマを決めてお話します。

第1回 いきいき倶楽部 健康講座
テーマ:人生100年時代!くらしのに役立つ睡眠と健康の知恵袋

講師:大谷真己(明治安田生命チーフコンシュルジュ)
監修:株式会社ニューロスペース
睡眠についての正しい知識を「知る」よい睡眠をとるための方法を「実践する」
ご自身にとってよい睡眠を「実感する」の3つのステップで睡眠のポイントを紹介します。

◆日時
 2022年7月21日(木)午後2時~
◆場所
 和泉市南部リージョンセンター2階 会議室
◆参加費
 300円
◆定員
 約20名
◆申込受付開始日
 2022年7月5日(火)10時~
◆申込方法
 電話、又は南部リージョンセンター
◆申込・問合せ
 和泉市南部リージョンセンター
 大阪府和泉市仏並町398-1
 0725-92-3800(9時~22時 月曜日休館)
◆主催
 和泉市南部リージョンセンター
◆協力
 明治安田生命保険相互会社

明治安田健康講座

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